ایمپلنت دندان، می‌تواند راه حلی بسیار مناسب جهت جایگزینی دندان‌های از دست رفته شما باشد. در این شیوه جراحی، دندان جایگزین در استخوان فک شما کاشته می‌شود. دوره بهبودی پس از این جراحی حداقل 3 ماه است و شما باید در طول این مدت رژیم غذایی خود را تغییر دهید. دلیل این امر، آن است که خوردن برخی غذاها همچون خوراکی‌های سفت، می‌تواند آسیب شدیدی به ایمپلنت‌های کاشته شده برساند. در نتیجه لازم است تا شما غذاهای نرم را به جای غذاهای خشک و سفت، مصرف کنید. پس از بهبودی کامل فک شما، قادر خواهید بود تا همچون گذشته به میل نمودن غذاهای مورد علاقه خود بپردازید؛ اما ضروری است که از رژیم غذایی پس از ایمپلنت دندان پیروی کنید.
رژیم غذایی مناسب اولین روز ایمپلنت دندان
یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید پس از انجام عمل ایمپلنت دندان رعایت شود، این است که خوردن غذاهای داغ و گرم برای دندان‌ها بسیار مضر خواهد بود. همچنین، شما باید توجه داشته باشید که از نوشیدنی‌های غیرقندی و خنک استفاده کنید. نوشیدن آب یکی از بهترین گزینه‌ها بلافاصله بعد از اتمام عمل است. البته، لازم است توجه کنید که شما نمی‌توانید تا 1 ساعت پس از جراحی خود هیچگونه خوراکی یا نوشیدنی مصرف کنید.
بسیاری از افراد، ممکن است برای راحت‌تر شدن مصرف نوشیدنی‌ها، از نی استفاده کنند؛ اما اینکار اشتباه است! شما نباید تا 24 ساعت پس از کاشت ایمپلنت از نی نوشیدنی استفاده کنید. این امر، به تسریع فرآیند بهبود شما کمک می‌کند. تا یک روز پس از انجام جراحی، ایمپلنت‌ها هنوز در بهترین شکل خود قرار ندارند و همچنان نیاز است تا در معرض فشار قرار نداشته باشند. بنابراین بهتر است از خوردن غذاهای خشک، سفت و محکم خودداری نمائید. بهترین گزینه برای شما، غذاهایی همچون فرنی، سوپ و آش هستند. این نوع خوراک‌ها، فشار کمتری به دندان‌هایتان وارد می‌کنند و در نتیجه شما درد کمتری را حس خواهید کرد. علاوه بر این موضوع، امکان آسیب رساندن به ایمپلنت‌های تازه کاشته شده، به صفر می‌رسد.
بهترین رژیم غذایی پس از ایمپلنت دندان چیست؟
پس از انجام عمل ایمپلنت دندان، باید غذاهایی را مصرف کنید که از لحاظ طعم و دما متعادل هستند. برای مثال؛ به هیچ عنوان غذاهای تند و یا داغ را مصرف نکنید. از طرف دیگر، باید از خوردن غذاهای بسیار خنک و نوشیدنی‌های همراه با یخ خودداری کنید. غذاهایی مناسب شما خواهند بود که ساده و نرم باشند و زیاد به جویدن نیازی نداشته باشند. شما می‌توانید از نوشیدنی‌های غیرقندی، غذاهای مایع و آبکی، میوه و سبزیجات، منابع پروتئینی، نان، ماکارونی، برنج، ماست، بستنی، تخم مرغ آب‌پز و غیره استفاده کنید. در بخش زیر، لیستی از بهترین خوراک‌ها که در این دسته‌بندی‌ها قرار دارند را برای شما تهیه کرده‌ایم:
- آب میوه‌های طبیعی و بدون شکر
- شیر
- سوپ
- ژله
- پودینگ
- بستنی
- میلک‌شیک
- موز
- انبه
- هلو
- گلابی
- پوره سیب زمینی
- سبزیجات بخارپز شده
- ماهی، مرغ و تخم مرغ آب‌پز
- کباب نرم شده
- توفو
- نان نرم و غیر شیرین
- پنکیک
- اسپاگتی
- ماست
- پنیر
مهم است که علاوه بر مصرف غذاهای ساده و نرم، منابع پروتئین و غلات را در رژیم غذایی خود جای دهید؛ زیرا بدن شما جهت تسریع فرآیند بهبودی نیازمند آن است که به صورت کامل تامین شود. گوشت، سبزیجات و مواد غذایی دارای کربوهیدرات، می‌توانند جزو بهترین مواد خوراکی باشند که در رژیم غذایی پس از ایمپلنت دندان قرار می‌گیرند.
بدترین نوع تغذیه بعد از ایمپلنت دندان
پس از ایمپلنت دندان، لثه‌های شما ممکن است دچار حساسیت و تورم باشند. درمان حساسیت دندان برای افرادی که در جویدن و یا خوردن غذا مشکلی دارند، ضروری خواهد بود. همچنین، در طی جراحی دندان، برش‌های ریزی بر روی لثه‌های شما ایجاد شده است که جهت بهبودی نیاز به گذر زمان خواهند داشت. دندانپزشکان، به بیماران خود توصیه می‌کنند که تا هفته‌های اولیه پس از انجام ایمپلنت، از خوردن غذاهای سفت، تند، ترد و چسبناک جلوگیری کنند. البته، توجه داشته باشید که مصرف نکردن این غذاها تنها تا 1 الی 2 هفته بعد از عمل جوابگو نخواهد بود. بلکه، لازم است شما تا پایان روند بهبودی دندان‌ها و لثه‌هایتان از خوردن چنین غذاهایی خودداری نمائید. همچنین، بهتر است در زمینه مصرف هر یک از این غذاها پس از دوره نقاهت با پزشک خود مشورت کنید:
- نوشابه‌های گازدار و شیرین
- مواد غذایی دارای قند و شکر
- گوجه فرنگی
- آبنبات
- چیپس
- کلوچه
- مرکبات
- بیسکوییت
- دانه‌هایی همچون فندق، پسته و بادوم
- آدامس و میوه‌های خشک شده
- نوشیدنی‌های الکلی
- غذاهای تند، داغ و یا بسیار سرد
جمع‌بندی مقاله رژیم غذایی پس از ایمپلنت دندان
ایمپلنت دندان، جراحی است که پس از انجام آن نیاز به رعایت رژیم غذایی به خصوصی دارد. شما باید از خوردن غذاهای تند، داغ و بسیار سرد جلوگیری کنید تا بتوانید روند بهبودی خود را سریع‌تر جلو ببرید. همچنین توجه داشته باشید که باید از مواد غذایی دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد مغذی استفاده نمائید. البته، غذای شما نباید سفت یا خشک باشد. همچنین از خوردن غذاهای پرقند و شکردار نیز باید شدیدا خودداری کنید. سعی کنید در دوره نقاهت خود پس از ایمپلنت دندان، از غذاهای ساده و بدون ادویه استفاده کنید.
سوالات متداول درباره تغذیه پس از ایمپلنت دندان
در بخش زیر، برخی از سوالات متداول افرادی که ایمپلنت دندان را انجام داده‌اند، بررسی شده است. شما می‌توانید با خواندن پاسخ‌ها، اطلاعات لازم را کسب نمائید.
پس از انجام ایمپلنت دندان، چه مواد غذایی را مصرف کنیم؟
مواد غذایی چون؛ ماست، سوپ، پوره سیب زمینی، فرنی، سبزیجات بخارپز شده، ژله و آب‌میوه‌های طبیعی گزینه‌های مناسبی برای بعد از عمل ایمپلنت خواهند بود.
تغذیه ما باید پس از ایمپلنت دندان شامل چه موادی باشد؟
تغذیه بعد از ایمپلنت دندان، باید شامل مواد خوراکی نرم، ساده و دارای دمای متعادل باشد.
چه مواد غذایی بعد از جراحی ایمپلنت نباید استفاده شوند؟
باید از خوردن غذاهای تند، خشک، ترد و سفت خودداری کنید. همچنین، غذاهای بسیار گرم، داغ و بسیار سرد را مصرف نکنید.
تا چه مدت زمان باید رژیم غذایی را رعایت کنیم؟
رژیم غذایی شما باید تا پس از دوره نقاهت و بهبودی کامل، ادامه یابد.
آیا می‌توان بلافاصله پس از اتمام جراحی، مواد غذایی مصرف کرد؟
خیر، شما نمی‌توانید بلافاصله پس از انجام ایمپلنت خود غذایی بخورید یا نوشیدنی بیاشامید. باید حداقل یک ساعت از زمان جراحی شما گذشته باشد. پس از آن، شما قادر خواهید بود تا کمی آب آشامیدنی مصرف کنید.
مشاهده دیگر مقالات: